我的位置:贵阳仁爱医院 > 产科中心 > 孕产检查 > 准爸爸备孕要注意哪些事情

准爸爸备孕要注意哪些事情

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:115

生孩子可不只是女人的事情,别以为贡献一个精子就只欠东风了。要知道一个生命的孕育就像一颗小树苗一样,需要细心的浇灌、培养。那么,准爸爸备孕要注意哪些事情?

准爸爸备孕要注意哪些事情

一、减少房事

排卵期应减少房事,以产生数量足够多的高质量精子。

二、注意衣着,扔掉哪些牛仔裤、紧身裤

裤子越紧睾丸温度就越高,生精功用会降低。为了确保受孕成功,有必要精算排卵日,即假来潮当日加15天,如假不,则按估计下次假来潮日向前推14天便是排卵日。

三、戒烟酒

备孕爸爸要戒烟!对于新爸爸而言,吸烟不但影响到受孕的,还严重地影响受精卵和胚胎的质量。此外,长期大量地吸烟者更容易发生性功能障碍,也间接地降低了生育力。为了您的下一代着想,不要再“吞云吐雾”了。如果说禁烟对人们来说只是一种,那么对准爸爸来说则是一道命令,在准备怀孕前至少要提早三个月到半年开始戒烟。

四、选择较佳受孕季节和较佳生育时机

科学家们共同以为8月份受孕,5月份出世,为较好受孕季节和较好临产月份。在初秋时节,气候凉快,各种富含维生素的新鲜蔬菜、瓜果、鱼、蛋、奶、肉也很足够,为母体及时摄取并储藏各种养分创造了有利条件。待寒冬降临之际,孕妈妈已安全度过了胎儿较易感染的致畸敏感期。到了养教偏重的妊娠中后期,已是桃红柳绿、景色宜人之时,为胎教供给了良好的外界环境。临产时,正是凉热适合的春末夏初,能够防止婴儿因出世后气候热而生痱子,也有利于产妇的饮食调理,有益于产妇身体的康复,以便非常好地哺育婴儿。

五、补充营养

别以为补充营养是女人的事情。事实上,男人更需要这些微量素的补充。贵阳仁爱医院介绍:男性备孕时要补充矿物质、优质蛋白质、脂肪、微量素。还要多吃富含高维生素的食物,这些对提高精子的成活质量有很大的协助。

贵阳仁爱医院立志打造龙江较好的医院。医院以的技术设备,舒适诊疗环境,为患者提供了的服务。为保障母婴安全,贵阳仁爱医院凭借际技术设备及高素质、专业的医疗团队,将孕期宣教、产前胎儿监护、全产程多对一(,助产士,儿科)陪护、无痛分娩、产后母婴护理、新生儿抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体,保障母婴健康。抚触、新生儿筛查、产后指导、访视的全程合为一体,保障母婴健康。

温馨提示:以上就是我院对于“准爸爸备孕要注意哪些事情?”的相关介绍,相信大家都多少有了些了解,为优生优育着想,夫妻男女双方都应做好备孕准备。