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坐月子期间可以看电视吗

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:88

坐月子期间可以看电视吗?电视的问世,让人们的日常生活变得更加丰富多彩了,通过看电视,我们可以了解到新闻时事,还可以看到好看的电视剧等等,特别是女性朋友,更喜欢看电视。那么,坐月子期间可以看电视吗?下面请贵阳仁爱医院的为我们解答。

那么,坐月子到底可不可以看电视呢?

1、产后的前10天,坐月子是不宜看电视的。

产后前10天较好是不要看电视。因为,无论是自然生产还是选择的剖腹产,在分娩后一段时间之内,产妇的视网膜会发生水肿的情况,此时看电视会让视网膜受到一定的刺激,对眼睛健康不利,一定要等到视网膜的水肿情况消失了以后再看电视。而且眼睛疲劳也会让视力变得下降,所以产妇在月子的后半期虽然能够看书或是看电视,但要注意不要看得太久,以免眼睛疲劳。

2、坐月子期间,可以偶尔看一会儿电视。

随着产妇身体的逐渐的恢复,除了每天要喂养宝宝、合理饮食还有休息之外,可以适当的做一些产妇的休闲活动,如:看看电视、听听音乐、做做产后恢复操、跟一起坐月子的妈妈们聊聊天,交流一下照顾宝宝的经验等等,这样可以放松一下紧张的情绪,保持开心愉快的心情,对保证充分泌乳、更好地进行母乳喂养、预防产后抑郁症都有很好的帮助。

新妈妈在坐月子期间可以看电视,而且妈妈们通过电视能够收集信息,开阔视野,对日后重返到职场会帮助增加自信心。但是,大家再坐月子期间看电视要注意以下几个问题:

1、适当地控制一下看电视的时间:观看电视的时间不要过长,较好每天都不要超过一个小时,否则眼睛会感觉疲劳。看电视的过程中,适当地可以闭上眼睛休息一会,或者站起来走动走动,以消除眼睛产生的疲劳。

2、看电视的距离也不要太近,减少对产妇还有宝宝的辐射,看电视的时候眼睛还有电视屏幕的距离要保持在电视机屏幕对角线的长度的五倍。

、不要看非常带有刺激性的节目,像一些惊险恐怖片、过于伤感的内容,以免影响心情,破坏产妇的心情。

4、看电视时声音不要太大,以免影响宝宝。

5、电视机摆放的高度要合适,不要太高或太低,避免引起致颈椎不舒服。

以上就是对于“坐月子期间可以看电视吗”的解答。女性在产后一定要护理好身体,不要感染上疾病。