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产后如何保持一个良好的修养环境

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:163

产后保持良好的修养环境?环境对人类是非常重要的,它与人类处于相互作用的状态,如果人类肆意破坏环境,环境也会变差,危害人类健康。如果人类能够保护好环境,环境也会提高给人类新鲜的空气、舒适的生活环境。对于产妇而言,产后身体较差,更需要居住在一个良好的环境之中。那么,产后如何保持一个良好的修养环境呢?特邀贵阳仁爱医院的为我们解答。

产后保持良好的修养环境?

1、休养的环境要安静

产妇卧室应保持安静,安静的环境有利于休息。应避免过多亲友入室探望,原因一是影响母婴休息,二是是空气污浊,带入的病菌易引起母婴感染。

2、休养的环境要清新卫生

卧室要常通风,不能烟雾弥漫、空气污浊。通风不良会使细菌大量滋生,危及母婴健康。尤其是夏天,门窗紧闭往往会导致产妇中暑。为了母婴健康,应使卧室门窗大开,通风透光,保持室内空气新鲜,空气新鲜才有利于休息。

室内环境一定要打扫的非常干净。产妇和宝宝在月子里几乎整天都在居室内度过,所以一定要注意室内空气质量和温度,将坐月子的房间打扫干净以预防疾病。

、休养环境要温度适宜

产妇居室采光要明暗适中,随时调节,要选择阳光辐射和朝向好的房间作寝室用。因为产妇的体质和抗体都较低下,所以居室更需要保温、舒适。

4、创造良好的家庭氛围

产妇的家属应该体贴关心产妇,不可在产妇面前发泄怨言。应使产妇感受浓浓的亲情,心境坦然,心气调和,保持良好的精神状态,精心休息。

【温馨提示】提醒:产妇一定要在一个良好的环境中修养身体,这不仅仅指的是居住环境,还包括家庭氛围等等。