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产后女性对一些事情要多说“NO”

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:34

坐月子期间不能做什么?女性产后身体体质较差,所以需要及时进补,但是除了要进补外,更需要注意对身体的护理,要知道该做什么,不该做什么,以防疾病的发生。那么,产后女性不能做什么事情呢?特邀贵阳仁爱医院的为我们解答。

坐月子哪些事情不能做?

1、不要大量喝水:通常产妇在分娩完后会出现水肿的现象,分娩后周主要任务就是消肿利水,这时候为了让孕妇体内的水分尽量排出,就不能喝太多水了,会导致产妇体内的水分越积越多,不利于身体早日恢复。

2、产后不要马上开始性生活,女性在产后由于宫颈内有残血流出,宫颈口尚未很好地关闭,此时如果过早开始性生活,容易使时阴道或者宫腔的细菌就可能上行感染,引发妇科炎症。

3、不能吹冷风。产后女性身体气血虚弱,如果没做好保暖工作,风寒就会趁虚而入,引起女性感冒、风湿等疾病。

4、不要大量进补:女性在刚分娩完后应该多以清淡、有营养、易于消化的食物为主,进补要循序渐进,不要一味过量摄入过多的肉食蛋类。

5、不能流泪或长时间看书、玩电脑,否则会伤害到眼睛。尽量不要碰冷水。

月子期间不能吃什么?

月子期间不要吃冰品

不利于消化系统的恢复和血液的循环,还会影响女性的牙齿健康。

产后女性的身体多为气血亏虚,需要多吃温补性的食物,以利气血恢复。若产后吃了很多生冷或寒凉的食物,这不利气血的充实,容易阻碍脾胃消化的吸收功能,也不利于恶露的排出和瘀血的除去。而且,未经高温消毒的生冷食品,可能带有细菌,进食后很容易导致女性患有肠胃炎。

月子期间不要吃巧克力

巧克力会影响食欲,不想正常进餐,造车其他营养供给不够。同时因为产后女性的运动量小,贪吃巧克力还会造成热量聚集在一起,形成脂肪。产妇需要母乳喂养宝宝,如果吃了很多的巧克力,对哺乳期婴儿的发育会造成影响。这是因为,巧克力中含有可可碱的成分,会通过母乳在婴儿体内蓄积,对宝宝的神经系统和心脏造成影响,并使肌肉松弛,排尿量增加,使得宝宝,睡眠不稳,哭闹不停。

【温馨提示】提醒:产后女性一定要多吃,但是要吃得健康,这样才能保障产后不易患某些妇科疾病。