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产后女性如何预防风湿呢?

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:138

如何预防产后风湿?女性在产后由于身体比较虚弱,并且身体需要一段时间恢复,若是这时不好好护理,很多容易给身体带来伤害。产后风湿是一种比较常见的产后疾病,在坐月子期间稍有不注意都有可能会造成后遗症。那么,产后女性如何预防风湿呢?特邀贵阳仁爱医院的为我们解答。

贵阳仁爱医院的指出,产后风湿不但会影响女性产后的恢复,还会影响女性朋友的身体健康,甚至还会导致女性下半生都与疾病纠缠不清。所以,女性朋友在产后一定要引起重视,做好预防工作,以防范于未然,避免造成不必要的伤害。

产后风湿的预防主要包括以下几方面:

一、产妇在产后要注意保暖,无论是剖腹产或是顺产的产妇在产后都会出现大汗,这时应避免风对着身体吹,较好是选择自然降温的方法,并且要注意保暖,以免导致着凉。

二、产后由于消耗过大的体力,要注意休息。较好是在产后卧床休息二十四小时,保障足够的睡眠。产妇在运动的时候要注意适当,避免过度劳累,避免从事重体力劳动,多摄入营养物质的食物,并且要多吃新鲜的水果蔬菜,补充机体的营养。

三、在日常生活中要保持良好的情绪,遇事不急不燥,劳逸结合,保持稳定的情绪,并且在坐月子期间要禁止进行性生活。

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