我的位置:贵阳仁爱医院 > 产科中心 > 孕产检查 > 28~30周孕妇关节水肿怎么回事

28~30周孕妇关节水肿怎么回事

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:47

肿胀的踝关节和紧小的鞋子是大部分孕妇常面对的事情,这些都正常。以前任何程度的水肿(因为内液体积累而产生的肿涨)都曾被认为是妊娠危险的潜在征兆,但是现在们认识到,躁关节和双脚适度肿胀与妊娠期间正常和必要的体液增加有关。实际上有75%的女性在妊娠期间有这种水肿现象。大部分孕妇发现,经过一夜休息或经过几小时卧躺后,这种肿胀会自然消失。

通常来讲,这种水肿除了给孕妇带来一点儿不适外没有任何影响。减缓水肿有很多方法:你可以避免长时间站立;可能的话坐着的时候抬起双脚;允许的话上床稍躺一会儿,较好向左侧躺;穿舒适的鞋子或拖鞋;不要穿袜筒上面有弹性的短袜或长袜。经常做经同意的锻炼(比如在办公室的走廊里定期走动5分钟)也可以帮助缓解水肿。

穿护腿连袜裤也可以缓解水肿,不过同时也产生了额外的问题。几种适合妊娠穿着的连袜裤有:长连裤袜(有足够大的腹部空间)、齐膝袜、长及大腿的长袜(穿着会凉快些)。在购买时选择适合你妊娠体重的尺寸。早晨起床前,浮肿消退后,把护腿长袜穿上。天气热的时候,穿之前在腿和脚上涂一些爽身粉,这样可以减少流汗。

一天至少要喝8~10杯水以帮助排出体内废物。多余的食盐摄入也绝不是明智的,这会增加体液停滞。

如果你的双手和(或)脸部也出现浮肿,或者如果身体肿胀持续超过24小时,你应当通知你的,如果伴有体重快速增加、血压升高以及尿液中含有蛋白质等情况,可能是先兆子痫开始的征兆。

如果您还有相关的疑问,可以随时拨打电话15825668521或直接“点击在线”与一对一沟通,我们都将为您做出满意的解答!贵阳仁爱医院(省内,别无分院)。