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怀孕如何预防习惯性流产

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:61

贵阳仁爱医院介绍:对于女性朋友来说,好好的怀着孕较担心的就是自然流产,给女性朋友的心理生理都会带来严重的伤害,所以一定要做好预防,但是怀孕如何预防习惯性流产?

怀孕如何预防习惯性流产?下面来看看的介绍:

1、保持心情舒畅:自然流产是因为孕妇皮层下中枢兴奋亢进所致,神经系统的机能状态对流产起着决定性作用。因此,妊娠期精神要舒畅,避免各种刺激,采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理,以调和情志。

2、选择合适的饮食:食物要易于消化。尤其应选食富含各种维生素、微量素的食品,如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者,慎服性味寒凉食品,如绿豆、白木耳、莲子等;体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

3、慎戒房事:有自然流产史的孕妇,妊娠

3个月以内、7个月以后应避免房事,怎样才能避免自然流产,女性尤其是习惯性流产者此期应严禁房事。妊娠中期就应开始定期进行产前检查,可及时发现和处理异常情况,并可指导孕期保健。

4、如果胎儿发育不正常或者胎盘没有很好地贴住子宫,出现自然流产是很正常的。但是,在多数情况下,自然流产的原因是不明的。自然流产是种很常见的现象,有15-20%的孕妇都会出现自然流产现象。

5、生活要有规律:起居以平和为上,如早晨多呼吸新鲜空气,并参加适当的活动,每日保证睡够8小时,既不可贪睡,亦不可太劳。逸则气滞,导致难产,劳则气衰,导致伤胎流产。

看完上述内容的介绍,您都了解了吗,希望在生活中女性朋友能够做好预防自然流产的工作,避免发生意外,另外生活中一定要有良好的生活习惯,合理的进行饮食也是非常重要的。《《《如果你想了解更多的信息,欢迎您点击在线,贵阳仁爱医院祝您健康!