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乳房保健需要做好哪些工作

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:48

乳房保健需要做好哪些工作?乳房是很脆弱的部位,外界的很多因素都会影响到女性乳房的健康,带给女性工作和生活的不便,所以,女性在生活中要做好乳房保健工作。那么,女性日常护理乳房都需要注意什么呢?就此问题,我们来看看贵阳乳腺医院。

贵阳乳腺医院的解答,女性乳房呵护的注意事项:

1、清洁卫生很重要

如果女性的个人卫生清洁工作不到位,乳头、乳晕部位清洁不干净等,这就很容易让乳房出现炎症,女性乳房的清洁工作很重要。

2、不要用力挤压乳房

过度挤压乳房会造成乳房的内部损伤,甚至还会导致乳房下垂,女性日常生活中要注意保持正确的睡姿。

3、不要佩戴不适合的文胸

不适合的文胸对乳房的伤害是有的,女性要选择舒适的内衣,适合自己的罩杯,文胸的材质尽量选择纯棉舒适的。日常经常清洗文胸,勤换内衣,保持清洁。

4、过度节食

对于长期节食减肥的女性,由于蛋白质摄取不足,长期处于饥饿的状态,为了维持身体所需的能量,会消耗储藏在体内的脂肪,会造成胸部脂肪减少、乳房下垂等。

温馨提示:以上就是关于"乳房保健需要做好哪些工作"的文章介绍,希望女性对此有所了解,养成良好的生活习惯,防患于未然。若还有其他相关的疑问,可在线,由贵阳乳腺医院为您详细解答。