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怎么预防乳腺增生

作者:贵阳仁爱医院 发布时间:2017-08-02 | 点击量:120

怎么预防乳腺增生?贵阳仁爱医院是哈市乳腺增生技术较好的医院,特邀贵阳仁爱医院的乳腺说一说怎样预防妇科常见病——乳腺增生。

贵阳仁爱医院乳腺提醒大家,可以从以下方面预防乳腺增生:

解除各种不良的心理刺激。心理承受差的人应注意,少生气,保持情绪稳定,活泼开朗心情。

改变饮食,防止肥胖,少吃油炸食品,动物脂肪,甜食及过多进补食品,要多吃蔬菜和水果类,多吃粗粮。黑黄豆较好,多吃核桃,黑芝麻、黑木耳、蘑菇。

生活规律、劳逸结合,保持性生活和谐。

多运动,提高免疫力。

禁用含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂养的肉类。

不乱用避孕药,避免人流,产妇多喂奶。

定期自我检查和到医院检查也是预防乳腺病的一大手段,而且是预防乳腺病的较佳方法。

贵阳仁爱医院乳腺诊疗运用际的钼靶X线检查和专业彩超检查,该检查能得到清晰的结构图像,可检查出小于1mm手摸不出来的细小肿瘤萌芽。贵阳仁爱医院的乳腺疾病诊断技术,可以算是全贵阳较好的乳腺。想了解更多乳腺病的相关知识,较好直接贵阳仁爱医院的在线。