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乙肝患者如何保护肝

发布日期:2017-09-20 阅读量26次 来源:郑州友好肝病医院

  乙肝患者如何保护肝?我是乙型肝炎流行性,乙肝患者比较多,很多人都很关注乙肝患者如何护肝这一话题,肝脏是人体重要的一个器官,那么,乙肝患者应该怎么护理好肝脏呢?下面我们郑州肝病医院来详细的了解一下这方面的内容。

  多喝水:多喝水不仅可补充体液、增强血液循环、促进新陈代谢,而且还可以促进腺体的分泌(尤其是消化腺和胰液、胆汁),利于消化、吸收和废物的排除,从而大大减少代谢产物和毒素对肝脏的损害,所以乙肝患者应多喝水以起到护肝的目的。

  调整饮食结构:乙肝患者的饮食应以高蛋白、高生素、适量脂肪与碳水化合物的食物为主,但要注意及时补充微量元素与矿物质,以保证膳食均衡。此外乙肝患者饮食还要注意易消化、吸收,不要暴饮暴食或常饥饿,少食或不食辛辣刺激、过于油腻的食物,多吃新鲜蔬菜、水果等等。

  保持心情舒畅:讲;肝喜舒恶郁;,所以要想使肝脏强健,首先应学会抑制情绪,尽力做到心平气和、乐观开朗、无忧无虑,以使肝气正常生发、顺调,达到养肝、护肝的目的。

  注意休息:乙肝患者可正常的进行工作与学习,但要特别注意休息,以避免熬夜、过度劳累等因素加重肝脏负担,加重病情,但这并不是说乙肝患者不可以做运动,相反乙肝患者应在自己能力范围内适当的做些户外运动,如散步、踏青、打球、打太极拳等,从而使人体气血通畅、促进吐故纳新,从而达到强身健体、怡情养肝的目的。

  过量饮酒是对肝脏造成很大的损害,因为酒精直接经过肝脏代谢,使肝发生变性和坏,所以乙肝患者想要保护好肝脏应该拒绝饮酒。患者应针对自己的病情的轻重缓急,合理选择治疗方法,树立坚定的信心,积极治疗疾病。

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  温馨提醒:肝病一定要做到早发现早诊断早治疗,治疗肝病一定要去有资质的医院,及时接受医生的治疗,这样才不会耽误病情,郑州肝病医院的肝病医生提醒肝病患者:肝病治疗不同其他疾病治疗,切勿有病乱投医,治疗不当可能导致病情恶化。如果您还存在其他的问题,请与上海肝病在线咨询联系,为您解答所有相关的问题。

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